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3ヶ所シュートドリル
ドリルのポイント
2人組で一人はシューター、一人はリバウンダーとなり1人がシュートを打ち続けます。
ローポストからのシュートを1点、ミドルシュートを2点、スリーポイントを3点と計算し、この3ヶ所をこの順番で繰り返し打ち続けます。
制限時間は1分や3分など決めて行い、その時間でどちらが多くシュートを決められるかを競います。
このドリルの目的は、距離が一回一回変わってもシュートを正確に決め切れる力をつけること、疲れてもシュートを打ち続ける力をつけることです。
ローポストからのシュートを1点、ミドルシュートを2点、スリーポイントを3点と計算し、この3ヶ所をこの順番で繰り返し打ち続けます。
制限時間は1分や3分など決めて行い、その時間でどちらが多くシュートを決められるかを競います。
このドリルの目的は、距離が一回一回変わってもシュートを正確に決め切れる力をつけること、疲れてもシュートを打ち続ける力をつけることです。
新宮 鷹一
指導員ランク：Cランク
得意指導分野：
得意指導分野：
