
2ボール投げ上げキャッチ

【ドリル内容】
2ボールを投げ上げ、さまざまな動作をした後にキャッチする
Lv.1|そのままキャッチ
Lv.2|頭タッチ
Lv.3|頭→肩タッチ
Lv.4|頭→肩→お腹タッチ
Lv.5|頭→肩→お腹→膝タッチ
Lv.6|頭→肩→お腹→膝→床タッチ
Lv.7|一回転して頭→肩→お腹→膝→床タッチ"
2ボールを投げ上げ、さまざまな動作をした後にキャッチする
Lv.1|そのままキャッチ
Lv.2|頭タッチ
Lv.3|頭→肩タッチ
Lv.4|頭→肩→お腹タッチ
Lv.5|頭→肩→お腹→膝タッチ
Lv.6|頭→肩→お腹→膝→床タッチ
Lv.7|一回転して頭→肩→お腹→膝→床タッチ"

釜石 祐也
指導員ランク:AAランク、スターランク★(Trainee)
得意指導分野:ドリブル
得意指導分野:ドリブル