久保バスケさんの相談
相談内容
小さめのチームでもリバウンドに強くなるには・・・
詳しい練習状況
ERUTLUCからの回答個別作成練習メニュー
取りに行く気持ち、コンタクト、ハンドリング、ポジショニング等が重要になるので、これらポイントを押さえつつ、競争的に取り組むことが重要です。
また、ハンドリングも必要になるので、ハンドリングファンダメンタルやタップなど練習してみるのも良いと思います。
提案する練習メニュー
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