アタックがゆっくり

マオチチさんの相談

メニュー作成依頼内容

1on1をやると、ゴールに直線で向かえず迂回してしまう

詳しい練習状況

種別
個人練習
年代
小学生
レベル
初心者
ジャンル
オフェンス

ERUTLUCからの回答個別作成練習メニュー

ディフェンスに対して真っ直ぐアタックしようとするとコンタクトが発生するので、そこを避けようとして迂回してしまうのかもしれません。
ディフェンスが横をついてきても真っ直ぐ押し切れるようなドライブが理想になると思うのでそこは回数をこなして慣れていくのが良いと思います。
ただ、マオチチさんのお子さんは小学生初心者ということなので最初から激しいやり合いをするのは危険です。遊びや楽しさの中でコンタクトに慣れていけると良いと思います。膨らんだドライブをすると損をするような1on1メニューをいくつか紹介しておきますのでチャレンジしてみてください。

またレベルが上がってくるとキラースポットを目指してドライブをしたり、スネークドライブのような形で1on1に入っていけると膨らまないドライブが身につきやすいので、そこもチャレンジしてみてください!
キラースポットは「並走+ヘルプフィニッシュ」というドリルに、スネークドライブは「フィニッシュパッケージ⑤」というドリルに解説がありますのでそこからご覧ください。

提案する練習メニュー

こちらは会員限定動画です。

押し合いドリル

練習時間:5分

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ドライブ判断鬼ごっこ

練習時間:10分

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横並び1on1

練習時間:10分

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コーン通過1on1

練習時間:10分

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エリア制限1on1

練習時間:10分

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並走+ヘルプフィニッシュ

練習時間:10分

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フィニッシュパッケージ⑤

練習時間:15分

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株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

http://www.basketballtutor.com/

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