最適な練習メニューが すぐ見つかる
男子日本代表サポートコーチの鈴木良和氏が代表を務める 株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
連続ジャンプシューティング
#シュート
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
片足バランスシューティング
#シュート
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#高校生向け
#1人（個人）でできる
上半身強調シューティング
#シュート
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#1人（個人）でできる
投げ上げキャッチ
#コーディネーション
#小学生向け（ミニバス）
#家（自宅）でできる
#1人（個人）でできる
#初心者向け
タッチタッチドリブル
#ドリブル
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#家（自宅）でできる
#ゴール不要
コーディネーションレイアップ レイヤー2 初級
#シュート
#コーディネーション
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#1人（個人）でできる
コーディネーションレイアップ レイヤー2 上級
#シュート
#コーディネーション
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#1人（個人）でできる
コーディネーションレイアップ レイヤー1 初級
#コーディネーション
#シュート
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#1人（個人）でできる
色々な1ボールドリブル「プッシュ＆プル」
#ドリブル
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#家（自宅）でできる
#1人（個人）でできる
リアクションプル
#ドリブル
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#家（自宅）でできる
#中級者向け
リバウンディングドリル
#コーディネーション
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#リバウンド
#1人（個人）でできる
サイドステップドリル
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#個人ディフェンス
#ディフェンス
#初心者向け
スターシューティング
#シュート
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#1人（個人）でできる
仰向けドリブル
#ドリブル
#小学生向け（ミニバス）
#家（自宅）でできる
#1人（個人）でできる
#中級者向け
ゴキブリシューティング
#シュート
#小学生向け（ミニバス）
リアクションゲーム
#コーディネーション
#小学生向け（ミニバス）
#ボール不要
#ゴール不要
手押し・引き相撲
#ファンドリル
#小学生向け（ミニバス）
#ボール不要
#ゴール不要
ボールストップドリル
#コーディネーション
#小学生向け（ミニバス）
#1人（個人）でできる
#初心者向け
#ゴール不要
テニスボールドリブル
#ドリブル
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#家（自宅）でできる
#1人（個人）でできる
投げ上げパスキャッチ
#パス
#小学生向け（ミニバス）
#コーディネーション
#中級者向け
#ゴール不要
マイカンドリル
#シュート
#中学生向け
#小学生向け（ミニバス）
#高校生向け
#1人（個人）でできる
カップリングドリブル
#コーディネーション
#小学生向け（ミニバス）
#家（自宅）でできる
#1人（個人）でできる
#中級者向け
色々な2ボールドリブル「長座開脚ドリブル」
#ドリブル
#小学生向け（ミニバス）
#家（自宅）でできる
#1人（個人）でできる
#中級者向け
距離感ドリブル
#ドリブル
#小学生向け（ミニバス）
#ゴール不要
－人気ランキング－
人気ランキング
20.10.21
#中学生向け
#高校生向け
#チームオフェンス
#チーム練習
#上級者向け
19.04.03
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#個人ディフェンス
#ディフェンス
#初心者向け
21.06.01
#オフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#トランジション
#チームオフェンス
19.01.09
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#個人ディフェンス
#ディフェンス
#初心者向け
19.10.02
#ドリブル
#コーディネーション
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#ファンドリル
21.06.08
#パス
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#高校生向け
#家（自宅）でできる
20.10.06
#中学生向け
#高校生向け
#チームオフェンス
#チーム練習
#中級者向け
21.06.08
#パス
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#高校生向け
21.06.01
#シュート
#ファンドリル
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#上級者向け
18.11.07
#ドリブル
#小学生向け（ミニバス）
#家（自宅）でできる
#1人（個人）でできる
#初心者向け
