＜バスケ練習に関する質問＞目的は何ですか？【Sufu】

質問内容

対象：中学生 / 中級者

目的は何ですか？

ERUTLUCからの回答

ご質問ありがとうございます。

リアクション能力とボール操作力、コーディネーション能力を磨くことを目的としています。

コーディネーション能力の中でも、特に「反応能力」「定位能力」「識別能力」の向上を狙ったドリルです。

飛んでくるボールに反応しながら、パスとキャッチを同時に行うことで、周りの状況を見て素早く反応する力や、ボールを正確に操作する力を身につけていきます。

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