U14年代のファンダメンタル・シュート

練習の概要

悪いシュートフォームで練習を積み重ねると外れやすい
シュートフォームが身についてしまいます。初期段階では、左右に曲がる原因が少ないシュートフォームを身につけていくことが重要です。鍵になるのは「再現力」と「修正力」です。

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スキーマシューティング

練習時間:10分

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クイックプルアップドリル

練習時間:10分

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ラピッドファイア

練習時間:10分

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連続ジャンプシューティング

練習時間:10分

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クイックフットシューティングドリブルver.

練習時間:10分

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5分シューティング

練習時間:10分

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プルアップ2pt|シューティングテスト⑤

練習時間:10分

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スポットシューティング|シューティングテスト②

練習時間:10分

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連続で外さないシューティング

練習時間:10分

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1分間シューティング

練習時間:10分

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スウィッシュシューティング

練習時間:10分

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