U13年代のフィニッシュ・ディフェンス

練習の概要

リバウンドの獲得率の向上はチームの勝利に欠かせません。ただし、一概にリバウンドといっても、様々なケースが存在します。本ドリルでは、試合中に発生する各種の現象について場合分けすると共に、必要なスキルや実戦ドリルを提示し、ブレイク局面との繋がりも表現しています。チームのDFリバウンド向上にお役立てください!

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ワンバウンドリバウンド

練習時間:10分

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ドライブに対するリバウンド

練習時間:10分

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ローテーションからのボックスアウト

練習時間:10分

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フリースローリバウンド

練習時間:10分

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