U13年代のチャンス・ディフェンス

練習の概要

チャンスの一つである「クローズアウト」の守備で熟達する事は強固なDFを構築する鍵です。クローズアウトDFの考え方、ギャップヘルプのコンセプトや留意点を網羅しています。さらには、攻守の切り替えの多いバスケットボールの特性を踏まえたドリルも用意しています。

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クローズアウト〜1on1

練習時間:10分

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切り替えクローズアウト2on2|チーム練習

練習時間:15分

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クローズアウトからの3on3|チーム練習

練習時間:10分

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