合わせの練習
utfさんの相談
メニュー作成依頼内容
抜いてもカバーで止められてボールがよく回らない。得点力が低い。
ノーマークでシュートを打てないので確率も低い。
詳しい練習状況
- 種別
- グループ練習
- 年代
- 高校生以上
- レベル
- 上級者
- ジャンル
- オフェンス
ERUTLUCからの回答個別作成練習メニュー
合わせの原則は、①ボールから離れる②隣のオフェンスとの距離を保つ③パスコースを作る、の3つです。
もしボールマンがしっかりとパスを探しているのにボールが回らないのであれば、合わせの位置を変えることで良くなる可能性があります。
まずはチームで合わせのやり方を決めて共有すると良いかと思います。それぞれの基準だけで合わせるとズレが生じるので、チームでこういうふうに合わせるという共通認識を持つことが大切です。
おすすめはドリフトとカッティングの組み合わせです。基本はドリフトで離れるように合わせて、スペースが狭い場合はカッティングで合わせる、というようにすると中外バランス良く合わせに入ることができます。
4アウトか5アウトかによっても合わせのやり方は多少変わってきますが、基本的にはアウトサイドの合わせだけではなくてインサイドに入ってくるような合わせができた方がレイアップのチャンスも増えるかと思います。
提案する練習メニュー
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株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年～2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年～女子日本代表アシスタントコーチ
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年～2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年～女子日本代表アシスタントコーチ
