1on1で相手を見て判断できない

湘北さんの相談

相談内容

1on1を仕掛けた時に相手関係なく自分のやりたい事(同じ事ばかり)してしまう。フェイントをしかけて相手が反応してないのに突っ込んでしまう。相手がこう動いたからこう抜こうとなってほしい。

詳しい練習状況

種別
個人練習
年代
小学生
レベル
中級者
ジャンル
オフェンス

ERUTLUCからの回答個別作成練習メニュー

実際に1on1を仕掛けた時に今のプレーは良かったのか悪かったのかを自分で振り返ることができるというのが大切です。誰かに説明してもらうよりも体験から学ぶ方が吸収率も高くなります。
振り返りのポイントは良い悪いの基準がはっきりしているかということです。

良くない判断でも何となく突っ込んでドライブが成功してしまえば、それは成功体験として積み重なってしまいます。
その時に振り返りの基準がはっきりしていれば例えドライブがうまくいったとしても違うプレーの方が良かった、というふうに体験から学ぶことができます。

この場合はディフェンスの逆をついてドライブできたかが振り返りのポイントになると思うので、その部分を強調して練習に取り組んでいけると良いかと思います。

提案する練習メニュー

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ドライブ判断鬼ごっこ

練習時間:10分

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超能力1on1

練習時間:10分

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ジャブステップフェイクドリル

練習時間:5分

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通せんぼ1on1

練習時間:10分

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チェンジ制限1on1

練習時間:10分

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株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

http://www.basketballtutor.com/

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