1on1で判断に迷いが出ることなく抜ききれるスキルを身につけさせる。
おだいさんの相談
メニュー作成依頼内容
1on1で判断に迷いが出ることなく抜ききれるスキルを身につけさせる。
部員が10人もいなく、実戦形式ができないので、各自のオフェンス能力を高めてあげたい。単なるドライブスピードで抜き切るスキルではなく、リズムやギャップなどを駆使してドライブできるようにさせたい。プラス、強気な姿勢を養いたい。
詳しい練習状況
- 種別
- グループ練習
- 年代
- 中学生
- レベル
- 上級者
- ジャンル
- 個人練習全般
ERUTLUCからの回答個別作成練習メニュー
判断の迷いが出る場面はどのような場面でしょうか？
こういう場面はチャンスだよ、チームでこんなチャンスを作ろうというところを共有できると良いかと思います。
もちろんスキルや体格によってチャンスの大きさは変わりますが、チームとしてクローズアウトやDF間にギャップができている状況の理解が進んでいれば迷いも減ってくるかと思います。
反面やりやすい状況だけを強調していると上手くいかなかった時やエラーが起こった時に打開する力がついていかないので、バランスが必要です。
個人で打開する能力としては、どういった相手なのかを把握する力を身につけるようにしてはどうでしょうか？
相手との距離は？相手の体格（高さ・幅）は？というところが把握するだけで、使うスキルが変わってきます。
進むのか下がるのか、横への移動距離は、といった具合です。
ぜひ色々なパターンを出してみてください。
提案する練習メニュー
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株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年～2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年～女子日本代表アシスタントコーチ
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年～2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年～女子日本代表アシスタントコーチ
