自主練習で取り組める個人技術のメニューとチーム練習でできる合わせにつながるシュート練習

Sufu会員プロフィール情報

・さむさん

・チーム構成:高校生、男子

・競技レベル:中級者

・選手数:16〜20人

・指導歴:11年以上

コンセプトや取り組んでいる課題

自主練習で取り組める個人技術のメニューとチーム練習でできる合わせにつながるシュート練習を取り入れている。
体育館練習は時間が限られているため、朝練習で個人の課題克服を重点に置き、チーム練習につながている。

採用しているSufuのメニュー

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ストップ&ステップ|パターン練習

練習時間:10分

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コーンドリブル スキップ

練習時間:10分

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5アウト局面練習の組み合わせ

練習時間:15分

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