ハンドリング、コーディネーションのメニュー
Sufu会員プロフィール情報
・ノスケさん
・チーム構成：中学生、女子
・競技レベル：初心者
・選手数：11〜15人
・指導歴：3〜5年
コンセプトや取り組んでいる課題
ハンドリングをメインに活用させていただいています。
練習ができるようになり定着したら、次のレベルの練習をするようにしています。
しかし、チーム内でも経験値の違いや運動能力の違いがあるので、すぐにできる生徒もいれば、なかなかできない生徒がいるのが悩みです。
採用しているSufuのメニュー
こちらは無料ピックアップ動画です。
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このメニューを採用した理由
やってみたら意外にできず、コーディネーションの一環として採用させていただいています。
このメニューの良い点や工夫してる点
実際に練習で採用してみて、まず練習がシンプルなのが良いです。
2人一組で練習し、後ろにいるプレイヤーは前にパスをする。
その間に色々な課題を与え、こなしていくというのが分かりやすく、面白いので採用しています。
こちらは会員限定動画です。
このメニューを採用した理由
ハンドリングの一環として採用しました。
このメニューの良い点や工夫してる点
実際に練習で採用してみて、コーディネーションとして様々な動きができるので良いなと感じています。
同時にいくつかのプレーが交わっているので、反応であったり、体の使い方であったり、プレーの幅が広がるように気がします。
こちらは会員限定動画です。
このメニューを採用した理由
1on1を上手になるために導入として採用しました。
このメニューの良い点や工夫してる点
実際に練習で採用してみて、1on1の導入でやってみようという気持ちからやりましたが、判断ができるようになり、ねらいとしてはばっちりだったと思います。
オフェンスの判断だけでなく、ディフェンスの判断にもなりますので、双方のレベルアップができる練習の質が高まった気がします。
