ウィンドミル

バスケのウィンドミルとは？

「ウィンドミル」とは風車のように頭の上または後ろを通すボールムーブのこと、という定義づけを我々エルトラックではしています。
「ウィンドミル」という言葉は風車を意味しているため、このような名前がつけられています。また一般的には、空中でボールを大きく回してダンクすることをウィンドミルと呼んだりします。ここでは育成年代向けにボールムーブの方を取り上げて説明していきます。

バスケのウィンドミルが上手くなるコツ

ウィンドミルはどのような場面で使うか？

ボールムーブとは、フィニッシュに向かうステップ中のボールの動きのことを指します。そのボールムーブの中の一つがウィンドミルです。
ウィンドミルを使う目的はディフェンスからボールを守ることです。例えばボールを右から左に移動させたい場合に、そのままお腹の前を無防備に通してしまってはディフェンスにすぐにカットされてしまいます。頭の上や後ろを通すことで、ディフェンスに触られることなくボールを左右に移動させることができます。
ではボールを左右に動かしたい場面はどのような状況でしょうか？基本的にディフェンスがずっと横をついてきていたらボールを左右に動かす必要はありません。つまり、ボールを左右に動かしたい場面はその逆で、ディフェンスがコースに入ってきた時ということになります。特にウィンドミルは頭上を通すボールムーブなので、ディフェンスがコースに入りながら低い位置でのカットを狙っている時に有効です。

ウィンドミルと組み合わせるフィニッシュスキル

はディフェンスがコースに入ってきた時に使うステップを考えてみましょう。
代表的なものには「ユーロステップ」がありますね。ランニングステップの1歩目でコースに入ってきたら2歩目で方向転換してディフェンスをかわします。
他にも「ギャロップステップ」と言って方向転換しながらジャンプするスキルや「アービングステップ（スイングステップ）」というランニングステップの1歩目から方向転換するスキルもあります。スキルのお手本動画についてはエルトラックの用語集に載っておりますのでそちらからご覧ください。
▼エルトラックによるバスケットボール用語集はこちら
https://www.basketballtutor.com/glossary/
このようなスキルを使う際、ディフェンスが低い位置でカットを狙っている場合にウィンドミルを使うことで、ボールを守りながらフィニッシュに入ることができます。

ウィンドミルのやり方2種類

ウィンドミルには、両手でボールを扱うやり方と片手でボールを扱うやり方の2種類があります。
両手でウィンドミルを行うメリットはボールを安全に守れることです。しっかりと両手でボールを持っているのでハンドリング的にもさほど難しくはありません。ユーロステップなどはゆっくりステップを踏むこと場面が多いので、そのような場合は両手で安全にボールを持てた方が良いでしょう。
片手でウィンドミルを行うメリットは勢いよくボールを動かせることです。ドリブルの勢いを継続したままボールを動かすので、スピードを落とさずにフィニッシュに入ることができます。アービングステップ（スイングステップ）やギャロップステップはスピードに乗ったままフィニッシュに入ることが多いので、難易度は上がりますが片手でウィンドミルできた方がディフェンスとしては守りづらくなります。

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ERUTLUC（エルトラック）

株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2019年6月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ　JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年～男子日本代表サポートコーチ
2021年～女子日本代表アシスタントコーチ

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