U14年代の1on1オフェンス・エリア1

練習の概要

エリア1で非常に重要になるスキルがキャッチからのドライブです。『チャンス』局面でのクローズアウトの攻略にも直結します。
トラベリングを防止すると共に、余計なドリブルをせず、かつ、効率の良いドリブルとフットワークの組み合わせを習得し、ペイントエリアへと侵入する技術を身に付けましょう!

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モメンタムリップ|スキル動画

練習時間:10分

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ロードランナー|スキル動画

練習時間:10分

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クイックドロップ|スキル動画

練習時間:10分

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スタブドリブル|スキル動画

練習時間:10分

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ロードステップ|スキル動画

練習時間:10分

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ビッグステップ|スキル動画

練習時間:5分

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バックステップ|スキル動画

練習時間:5分

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キャッチドライブ判断

練習時間:10分

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