パスミス、キャッチミスが多く困っています

ちゃこさんの相談

相談内容

パスミス、キャッチミスが多く困っています。パスも弱く、動作が大きいので、目の前のディフェンスにもカットされます。スリーメンもノーミスで出来ることが少ないです。

詳しい練習状況

種別
グループ練習
年代
中学生
レベル
中級者
ジャンル
オフェンス
チーム人数
26人
練習環境
ハーフコート
練習頻度
週5日、平日2時間、休日4時間

ERUTLUCからの回答個別作成練習メニュー

中級者以上の皆さんでパス・キャッチミスが起こるということは、ハンドリング能力の問題ではなく運動能力の問題があるかもしれません。
具体的にはオリエンテーション能力という空間を感じる能力や、ディファレンシング能力という適切に力加減をコントロールする能力です。
動いている人やボールに対する把握能力を高めるものを練習に組んでみるのも良いかと思います。
もちろん単純なハンドリング能力の可能性もありますが、一つの可能性としてチェックしてみてください。

提案する練習メニュー

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タッチダウンパス

練習時間:10分

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リードパスドリル

練習時間:10分

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鳥かご|チーム練習

練習時間:10分

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ペリメーターパスドリル|チーム練習

練習時間:10分

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投げ上げオリエンテーション|チーム練習

練習時間:10分

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ノーファンブルドリル

練習時間:10分

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vsディナイ〜1on1

練習時間:10分

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株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

http://www.basketballtutor.com/

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