スローインで確実に味方にパスをする

ひろさんの相談

相談内容

スローイン時によくDFにパスカットをされます。レシーバーのもらい方や、パサーのポイントなどを練習したいです

詳しい練習状況

種別
グループ練習
年代
小学生
レベル
中級者
ジャンル
パス

ERUTLUCからの回答個別作成練習メニュー

スローイン時にパスカットされてしまう場合は、単純にパスの技術だけではなく、
「ディフェンスとの駆け引き」「もらうタイミング」「身体の使い方」が重要になります。

特にレシーバー側は、止まった状態でもらうのではなく、
・ディフェンスを動かしてからもらう
・方向を変えてズレを作る
・ボールミートを強く行う
ことが大切です。

また、パサー側も、“空いてから出す”ではなく、
「動き出しに合わせて出す」「ディフェンスから遠い位置へ出す」ことを意識することで、パスカットは減りやすくなります。

提案する練習メニュー

こちらは会員限定動画です。

ボールのもらい方①|パターン練習

練習時間:5分

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ボールのもらい方②|パターン練習

練習時間:10分

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こちらは会員限定動画です。

ペネトレイトパス

練習時間:15分

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株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

http://www.basketballtutor.com/

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