身長を生かしたオフェンス

さんだーすさんの相談

相談内容

女子バスケットボール部を指導しています。平均身長が高いのですが、身長を生かして攻めることができません。(インサイドが面を取れない、取れたとしてもパスが入らないなど)身長を生かしたオフェンスの練習を教えていただきたいです。部員には、初心者も経験者もいます。

詳しい練習状況

種別
個人練習
年代
中学生
レベル
初心者
ジャンル
オフェンス

ERUTLUCからの回答個別作成練習メニュー

いつもSUFUをご利用いただきありがとうございます。チームの在籍選手の特徴を踏まえたオフェンスコンセプトを選定し、それらを深めようとされていると感じました。女子選手の場合、インサイドへのポストアップでは相手を抑える感覚に乏しく、インサイドへのパス供給もミスが続くケースは散見されます。

まずは、インサイドでポストアップをする選手側の能力を鍛錬するドリルや代表的なプレーを紹介します。

提案する練習メニュー

こちらは会員限定動画です。

アドバンテージシールバトル

練習時間:5

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

3対2パス・スペーシング判断ドリル

練習時間:10

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

アドバンテージ2on2

練習時間:5

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

5ドリブルゴール下バトル

練習時間:

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

ハイロー|チーム戦術

練習時間:10分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

http://www.basketballtutor.com/

スポーツの練習メニュー動画がいつでも見放題。

通常会員は14日間無料でお試し頂けます。

カンタン1分で登録完了!

14日間の無料体験を始める