練習をしてもそれが試合で出来ない。

あきれす腱さんの相談

相談内容

小学生女子チームの指導者です。チームとしては、中級者レベル。人数は9名の少人数のチームです。

一通り、試合で使えるだろうと思われる、フィニッシュ練習。簡単な、ドライブオフェンスフォーメーションなどを繰り返し練習を行って、いざ試合で試してみようとなっても、1人がボールを持ったら、その子がドリブルでフィニッシュまで。

パス出せるタイミングでもとにかくフィニッシュまで行ってしまい外す、もしくは潰される事ばかりです。

どの様な練習または、心構えを教えたら、練習内容がゲームで表現出来るようになるでしょうか?

こんな練習をすると良いなどアドバイスいただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

詳しい練習状況

種別
グループ練習
年代
小学生
レベル
中級者
ジャンル
グループ練習全般

ERUTLUCからの回答個別作成練習メニュー

ご質問ありがとうございます!

9名のチームという事で、チーム内での5対5の練習等が難しいと思います。ですが、チームで採用しているスペーシングやオフェンスコンセプトを2対2、3対3に組み込むことで、ゲームと類似した状況判断の経験を積むことが可能です。

プレミアム会員版の講習で詳細を紹介しています。
無料で視聴できる期間もございますので、是非、ご利用ください!


・「【ゲームモデルを整理する】少人数でもできるおすすめ練習メニュー①」
https://sufu.lifull.net/training_session/251

上記を踏まえつつ、段階的に競技経験を積むことが重要かと思いました。まずは、2対2の中で、最終的にシュートのDFをしてくる選手との攻防を訓練されてはいかがでしょうか?

その後、3人目のDFの位置を把握した上でのプレーの判断を積む練習や、最終的に自分でシュートをする能力そのものを高めるドリルを推奨いたします。
各ドリルをご確認いただければ幸いです。

提案する練習メニュー

こちらは会員限定動画です。

ペイントフィニッシュ2on2

練習時間:10分

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アドバンテージ2on2

練習時間:5

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アドバンテージ2on2 (その2)

練習時間:5

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カバーダウン3on3

練習時間:15分

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ボールキャリータイミング&ボール保持

練習時間:10

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株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

http://www.basketballtutor.com/

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