初心者の練習メニュー
すずさんの相談
メニュー作成依頼内容
ミニバスに入ったばかりで何を練習すればいいかわからないため、教えてほしいです。
詳しい練習状況
- 種別
- 個人練習
- 年代
- 小学生
- レベル
- 初心者
- ジャンル
- 個人練習全般
ERUTLUCからの回答個別作成練習メニュー
お問い合わせありがとうございます。
ミニバスチームでの活動が充実したものになることを関係者一同、祈っております！
ミニバスに入団したばかりという事で、様々な技術や身体の使い方を練習していく必要があります。
SUFUの活用方法を記載すると共に、具体的なメニューもご案内します。
また何か追加でご質問等あれば、お気軽にお問い合わせ下さい。
1、「初心者向け」メニューの活用
SUFUでは、練習メニューを検索する機能があります。さらに「初心者向け」というボタンを選択すると初心者向けのメニューだけが表示されます。チェックいただいた上で検索をすると様々なドリル（ボールハンドリング、パス、シュートなど）が出てきます。是非、ご活用ください！
2、ゴール下のシュートのドリル
写真者向けの中でも、ゴール下でのシュートが特に大切になってきます。マイカンドリル等を推奨します。
3、「鈴木代表クリニック」の活用
1に関連し鈴木良和コーチによるクリニック動画も編集されて掲載しています。様々なスキルのポイントを丁寧に解説しています。是非、こちらもご活用ください！
4、オンライン検定の活用
SUFUではオンラインでの検定も受け付けています。選手の技術に応じて、段階的に課題を設定しています。是非、こちらもご活用ください。
検定以外にも「自主練用SUFU」というものもあります。オンライン鑑定以上に、段階的なカリキュラムになっています。こちらも併せて参照くださいませ。
提案する練習メニュー
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｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年～2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年～女子日本代表アシスタントコーチ
