合わせ、パスが繋がるようにしたい

タピさんの相談

メニュー作成依頼内容

高校生なのですが部員は、10人程度で試合をしてもパスが続かなかったりあわせがまったくできず結果1on1で終わってしまいます。どのようなメニューを組めばいいのかわからないです。

詳しい練習状況

種別
グループ練習
年代
高校生以上
レベル
中級者
ジャンル
グループ練習全般

ERUTLUCからの回答個別作成練習メニュー

チームで練習を積み重ねる場合は、自分たちで振り返りができるということが非常に重要になります。その際のポイントは「共通の判断基準があるか」というところです。

まずはチームで共通の判断基準を作ると良いと思います。
今回の内容で言えば、パス回しの局面と合わせの局面が該当するかと思います。

例えば、パス回しの場合は
・ボールマンがパスを探していたらもらいに行く
・ディナイされたらバックカットする
・バックカットが起きたら次の人がパスをもらいに行く

合わせの場合は
・ドライブが始まったらドリフトで(離れて)合わせる
・その際にパスコースを塞がれていたらバックカットを選ぶ
・ボールマンが止められたらパスをもらいに行く

といった具合です。

局面ごとに判断基準が載っているメニューを紹介しますので、練習の段階でチームに共通認識として浸透させて、ゲーム形式の際にはその判断基準をもとに振り返りを行ってみてください。

提案する練習メニュー

こちらは会員限定動画です。

5アウトパス&カット練習①

練習時間:10分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

5アウトパス&カット練習②

練習時間:10分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

2on2合わせ判断

練習時間:10分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

3on3合わせ判断

練習時間:10分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは無料ピックアップ動画です。

無料ピックアップ動画一覧はこちら

4on4合わせ判断

練習時間:10分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

4on0 ボールストップの対応

練習時間:15分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

http://www.basketballtutor.com/

スポーツの練習メニュー動画がいつでも見放題。

通常会員は14日間無料でお試し頂けます。

カンタン1分で登録完了!

14日間の無料体験を始める