1on1のタイミング

バスケボンさんの相談

相談内容

1on1のタイミング。
パスを受けたあとすぐにドリブルをついたりドライブスペースがないのにすぐにドライブしたり、ミドルライン、ベースラインのドライブが逆のがシュートに行きやすいのに判断できない。
パスを受けたあとにジャブステップからの1on1をしたりドライブスペースがなかったらパスをしてきれてスペースを作るように指導していますが試合になると視野がせまくなたり急いでしまいます。いい練習方法を教えて下さい。

詳しい練習状況

種別
個人練習
年代
中学生
レベル
中級者
ジャンル
オフェンス

ERUTLUCからの回答個別作成練習メニュー

自分たちのチームにおけるチャンスを選手がイメージできていると良いかもしれません。
例えばアドバンテージゲームというものがありますが、チームとしてアドバンテージ(有利な状況 ex.ミスマッチ・クローズアウト・ギャップなど)を設定しておきその場面を作り出すためにどうするかの共通認識を持つ、その場面が出た時に認識できるようにトレーニングをしていくという感じです。
そういった設定をしておくと、コーチがフィードバックした内容が具体的になり、選手自身が良し悪しを判断できるようになるかと思います。

提案する練習メニュー

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キックアウトドリル|チーム練習

練習時間:10分

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キックアウトブロックドリル

練習時間:10分

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2on2ギャップ判断

練習時間:10分

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ワンウェイクローズアウト〜2on2

練習時間:10分

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パス&カット|チーム練習

練習時間:10分

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株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

http://www.basketballtutor.com/

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