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NEW キャッチングWUP㉓
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NEW キャッチングWUP㉒
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NEW キャッチングWUP㉑
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NEW キャッチングWUP⑳
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NEW キャッチングWUP⑲
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NEW パス＆コントロール（ダイヤモンド型③）
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NEW パス＆コントロール（ダイヤモンド型②）
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NEW パス＆コントロール（ダイヤモンド型①）
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NEW パス＆コントロール（十字型）②
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NEW パス＆コントロール（十字型）
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あおむけ呼吸
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四つんばい呼吸
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キャッチングWUP⑱
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キャッチングWUP⑰
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キャッチングWUP⑯
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スクワットの前に行うエクササイズ２選
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チェックの動き＋ワンツーからのrun with the ball(スペースへボールを運ぶ)
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前を向く（決められたエリア内）
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前を向く（変化を入れた中で）
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ワンツーからのrun with the ball(スペースへボールを運ぶ)
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run with the ball(スペースへボールを運ぶ)
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キャッチングWUP⑮
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キャッチングWUP⑭
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キャッチングWUP⑬
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キャッチングWUP⑫
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キャッチングWUP⑪
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リターンパスから３人目を入れながらボールを出す＋受ける（u10以上）
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スクリーンを入れながらボールを出す＋受ける（u10以上）
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#ドリブル
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予備動作を入れながらボールを出す＋受ける（u10以上）
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慌てずにボールを出す＋受ける（u10以上）
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動きながらボールを出す＋受ける（u10以上）
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キャッチングWUP⑩
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キャッチングWUP⑨
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キャッチングWUP⑧
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キャッチングWUP⑦
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キャッチングWUP⑥
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脱・マンネリ！ステップワークのバリエーション
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グループで変化を楽しむボールフィーリング（手）
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#パス
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グループで楽しむボールフィーリング（手）
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反応を楽しむボールフィーリング（手、2人1組）
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リズム感を養うボールフィーリング（手、2人1組）
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空間認知を養うボールフィーリング（手、2人1組）
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さりげなくスクワット
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キャッチングWUP⑤
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キャッチングWUP④
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キャッチングWUP③
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キャッチングWUP②
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キャッチングWUP①
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