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パス＆ムーヴ（前後の動きを入れながら）

サッカー小学生向け中学生向け高校生向けパスコントロールトレーニングウォーミングアップコンディショニング GK（ゴールキーパー） DF（ディフェンダー） MF（ミッドフィールダー） FW（フォワード）大人数

2026/07/08

目的/上達スキル

・観ること、タイミングを意識すること、正確にプレーをする意識を持つことを実践する
・いつ、どこに、どのくらいの力のボールを蹴るのかを意識して行う
・ボールの移動中に視野を持つこと
・形だけにならない

目安所要時間

5－10分

手順

1.・四角をつくり、３つの角に１人ずつ立つ
・（A）と（B）はワンタッチでパスをする
・（Ｃ）は自身左側のプレーヤーから受ける際は右足で、地震右側からのプレーヤーから受ける際は左足を使って、すべてワンタッチでプレーをする
・パス交換をするプレーヤーとの中央で１度、下がりながらからだを開き自身のマーカーで次の人へワンタッチでパスを出す
・これを繰り返す

指導のコツ・ポイント

・中の選手は動きながらでも足首の固定、インパクト、タイミング、からだの向き、視野を持つことを実践する
・外側の選手の意識（ボールの強弱が大事）と中でプレーする選手の意図が合うように意識する
・正確に行うこと、常にパスが出せ体の向きを作っておく、パスの強弱を意識する
・技術に特化させるため時間配分にも気を付ける
・参加者の様子によって大きさを変える

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について