Q

質問内容

対象:高校生 / 中級者

自チームよりも身長の高いチームに対して、DFリバウンドをとるための練習メニューやリバウンドの際の留意点を教えていただきたいです。背面ではなく、正面やプッシュオフアングルをつけて相手を押すなどは選手に伝えているのですが、なかなかDFリバウンドがとれません。ご回答よろしくお願いいたします。
A

ERUTLUCからの回答

プッシュオフアングル等の姿勢で相手を抑えた上で、リバウンドボールの落下点によっては、最後にジャンプをするところまで意識されてはいかがでしょうか?
また、相手が大きい場合は、両手でボールを取らずとも、チップアウトで相手のビッグマンにボールを取らせないように仕向けられると良いかもしれません。
両手よりも、片手でボールを触ろうとする方が、最高到達点は高くなります。

是非、抑えた上でジャンプをする動作や、ジャンプの方法(片手で少しでも高く飛び上がる)という部分までの探求を試してみて下さい!

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