U15年代の1on1オフェンス・エリア3

練習の概要

1on1オフェンスでは「運動・リズムのバリエーション」・「強いストレートドライブ」・「DFに応じて選択的にプレーする」能力の獲得が重要です。エリア3では「選択的に期待値の高いshotを選択する」能力が重要です(フィニッシュ局面とも連動します)。フィニッシュのバリエーションを知ると共に、それらを試すためのドリルも紹介しています。特に「フィニッシュパッケージ」シリーズでは、ゴール下のシュートの使い分けが丁寧に紹介しています。

こちらは会員限定動画です。

ポストスペーシング

練習時間:10分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

マイカンドリル ハイオフザグラスver.

練習時間:5分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

フィニッシュパッケージ④

練習時間:15分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

フィニッシュパッケージ⑤

練習時間:15分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

フィニッシュパッケージ⑥

練習時間:15分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

スイングステップ(VSヘルプ)|パターン練習

練習時間:10分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

クロスジャブ(VSヘルプ)|パターン練習

練習時間:10分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

パワーレイアップ|スキル動画

練習時間:5分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

ビアーステップ|スキル動画

練習時間:5分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

バンプ&ショット|スキル動画

練習時間:

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

フローターショット|スキル動画

練習時間:5分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

フローターバンク|スキル動画

練習時間:5分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

スクープショット|スキル動画

練習時間:5分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

フックレイアップ|スキル動画

練習時間:5分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

ハイ オフ ザ グラス|スキル動画

練習時間:5分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

こちらは会員限定動画です。

VSビッグフィニッシュ

練習時間:10分

詳細を見る

お気に入りに追加
お気に入り追加済

スポーツの練習メニュー動画がいつでも見放題。

通常会員は14日間無料でお試し頂けます。

カンタン1分で登録完了!

14日間の無料体験を始める