タフな状況や後半でも決められるシュート精度
denさんの相談
相談内容
タフな状況や後半でも決められるシュート精度 3Pの安定性
詳しい練習状況
- 種別
- 個人練習
- 年代
- 中学生
- レベル
- 中級者
- ジャンル
- シュート
- 試合出場有無
- 試合に出ている
- ポジション
- シューティングガード
- 抱えている課題
- シュート精度が不安定 ポジション取りの悪さ
ERUTLUCからの回答個別作成練習メニュー
3ポイントの安定性については何が原因で安定しないのかを明確にするだけで大きく変わります。
シュートパーセンテージだけを追っていると原因が曖昧になりやすいので、安定性の出ない原因に優先順位をつけてアプローチしてみてください。
タフな状況や後半でも決められるシュート精度とのことなので、おそらく体力的に厳しい状態だったり、メンタル的に負荷のかかっている状態かと思います。
そういった原因が明確になっていれば対処しやすくなります。
体力的なところが問題であれば、スポットシューティングを練習してもなかなか改善しませんし、メンタルが原因であればメンタルスキルを学んだ方が効果が出るかもしれません。
ぜひこの辺りを明確にして練習に取り組んでみてください。
提案する練習メニュー
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株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ