1on1の状況やドライブした時にファンブルしてしまう

はたさんの相談

相談内容

ドライブしてプルアップはできるけどフィニッシュまでもっていけずにファンブルして困っている。
フィニッシュまで行けてもブロックされる

詳しい練習状況

種別
個人練習
年代
高校生以上
レベル
上級者
ジャンル
ドリブル

ERUTLUCからの回答個別作成練習メニュー

フィニッシュまで持ち込めない要因として、何パターンかの理由があると思いました。

1)相手を完全に抜きされない
2)相手に並走され、コンタクトに競り負けてしまう

ここでは、2の部分での、実際のゲームで想定されるものよりも強いコンタクトを練習するドリルを紹介します。

フィニッシュを考える際は

1)自分のマークマン
2)別のDF(HelpやGap)の影響

を分けて考えることが重要です。

1については、フィニュシュパッケージをご確認ください。
ヘルプとの兼ね合いについても、練習するドリルを掲載しています!

提案する練習メニュー

こちらは会員限定動画です。

コンタクトフィニッシュ

練習時間:10分

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コンタクトからのフィニッシュドリル

練習時間:10分

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強いコンタクトに対するフィニッシュドリル

練習時間:10

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フィニッシュパッケージ①

練習時間:15分

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フィニッシュパッケージ②

練習時間:15分

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フィニッシュパッケージ③

練習時間:15分

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ペイントフィニッシュ判断

練習時間:10分

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株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

http://www.basketballtutor.com/

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