プレミアム会員中学女子バスケ部です。5人しか部員がおらず、そこまで気持ちがあるわけでもありません。（みんな初心者）
人面魚さんの相談
相談内容
声が出ません。５人しかいないため、チーム内でゲームができず、ナンバーコールや守る場所についても練習試合でしか説明も練習もできません。パスもキャッチもシュートも全て練習するのは時間が足りず。
子供たちもそこまで気持ちがあるわけではないので、そこも悩んでいます。どんな練習をしていけばよいでしょうか？
詳しい練習状況
- 種別
- グループ練習
- 年代
- 中学生
- レベル
- 初心者
- ジャンル
- 個人練習全般
ERUTLUCからの回答個別作成練習メニュー
お問い合わせありがとうございます。
推察するに、お悩みを分類できるように感じました。
一つは、人数の制約条件による練習メニューが限定されること。2つ目は、選手の基礎的なバスケット能力。
3つ目は、そもそも選手のバスケットボールに対するモチベーション、という分類です。
1つ目については、プレミアム会員用の「【ゲームモデルを整理する】少人数でもできるおすすめ練習メニュー①」に考え方を説明しています。
少人数でも5対5の中で目指すオフェンス戦術やディフェンス戦術を織り込みながら、練習の組み立てが可能です。
是非、参考にしてみてください。（無料で視聴できる期間もございます）
https://sufu.lifull.net/training_session/251
2つ目については、まずは、シュートについて練習をするのはいかがでしょうか？
シュートチャンスさえ創出すれば得点できるという期待感は、パスやキャッチを練習しようとする意欲も
育む側面もあると考えます。
3つ目については、チームの理念や目的を明確にする必要があるかもしれません。
チームの存在する背景によって様々ですが、組織として大事にしたい価値観や進む方向性を定め、その上で選手にチームとの関わり方を再考するのはいかがでしょうか？
「ビジョナリーカンパニー」を題材として講習で、チーム理念等について丁寧に紹介しています。
また、ドラッガーについて書籍等を執筆されている浅沼宏和氏による講演会の様子も公開しています。
是非、参考にしてみていただけると幸いです。
【ERUTLUC × 浅沼宏和氏】選手の行動をどう導くか？〜やる気よりもモチベーション〜 ①
https://sufu.lifull.net/training_session/179
各種の練習メニューでは、選手がお互いに競争をしながら、基本的な技術を習得できるようにドリルを掲載しました。
参考にしていただければ幸いです。
提案する練習メニュー
こちらは会員限定動画です。
練習メニュー作成に関するお悩みは解決できましたか？
練習メニュー作成にまだ苦労しているという方におすすめのサービスはこちら！
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年～2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年～女子日本代表アシスタントコーチ
