最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
ファーストタッチ
神経系に刺激を与えるコーディネーション①
パス＆コントロール⑦
パス＆コントロール⑥
神経系に刺激を与えるコーディネーション②
パス＆コントロール⑧
ボール追いかけ鬼
ドリブルをしながらパスを出す
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング13＿ボー…
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング12＿カド…
チューブ・ワンレッグヒップアブダクション
サイドフロントステップ
バウンディング・プランク
サイドステップジャンプ
デッドバグ
パス＆コントロール③
ウォーミングアップ（時間内競争・パス＆コントロール②）
パス＆コントロール①
パス＆コントロール④
自主練習用（パス＆コントロール②）
自主練習用（パス＆コントロール①）
自主練習用（パス＆コントロール③）
パス＆コントロール②
パス＆コントロール⑤
2024/11/13
2025/02/08
2024/12/11
2024/11/20
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