最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
ウォーミングアップ・ボールフィーリング①（U10）
スライドスクワット
バランス・ランジキープ
サーキットTR⑥〜ハーキー〜
サーキット⑤〜バーピー〜
サーキット④〜サイドステップ〜
サッカーボールを使ったWUP②
サッカーボールを使ったWUP⑤
サッカーボールを使ったWUP④
サッカーボールを使ったWUP①
サッカーボールを使ったWUP③
サーキット③〜前後ステップ〜
サーキット② 胸つきジャンプ
サーキットトレーニング① ももあげ
ヒップロック
チューブを使った腸腰筋トレ
テニスボールを使ったWUP⑤
テニスボールを使ったWUP②
テニスボールを使ったWUP①
テニスボールを使ったWUP③
テニスボールを使ったWUP④
ニーリング・ダンベルプッシュ
ファーストタッチ（Ｕ８）
U6・楽しみながら相手との接触に慣れる（ボール取りっこ）
2024/11/13
2025/02/08
2024/12/11
2025/05/17
2024/11/20
2024/11/13
2024/07/06
2025/03/15
2025/03/15
2025/03/15
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