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Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
ファーストタッチ
パス＆コントロール⑥
パス＆コントロール⑦
ボール追いかけ鬼
ドリブルをしながらパスを出す
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング13＿ボー…
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング12＿カド…
チューブ・ワンレッグヒップアブダクション
サイドフロントステップ
サイドステップジャンプ
バウンディング・プランク
デッドバグ
パス＆コントロール②
ウォーミングアップ（時間内競争・パス＆コントロール②）
パス＆コントロール④
パス＆コントロール①
パス＆コントロール③
ウォーミングアップ（時間内競争・パス＆コントロール①）
自主練習用（パス＆コントロール②）
自主練習用（パス＆コントロール③）
自主練習用（パス＆コントロール①）
パス＆コントロール⑤
サイドバウンディングホッピング
ミニハードル＆ダッシュⅡ
2024/11/13
2025/02/08
2024/12/11
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