この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。

無料ピックアップ動画一覧はこちら

前を向く（決められたエリア内）

サッカー小学生向け中学生向け高校生向けパスコントロールトレーニングウォーミングアップコンディショニング DF（ディフェンダー） MF（ミッドフィールダー） FW（フォワード）大人数

2025/12/17

目的/上達スキル

・動きながらボールを扱うことを覚える
・決められたスペースを認識し、ボールを触るときの強弱を意識する
・動きの緩急をつけることを覚える
・前を向くためにボールを受けに動く

目安所要時間

5-10分

手順

1.・4人１組で対面に2人ずつ分かれる
・中央のエリアでパスを受け前を向く、そのエリア内で自分の列に並ぶ人にパスを出す
・パスを出したら逆側へ移動をする
・これを繰り返す
・オプションとしてボールを受けたときにワンタッチで決められたエリアから外に出る

指導のコツ・ポイント

・ボールをコントロールするときの足の面（どこに当てるのか）、軸足との関係を見る
・前を向くことを意識してボールに寄り（動き）、パスを受ける
・パスを受けて次にパスをするまでが早くなるようにする
・一連の流れの中で正確に行えるように意識させる

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について