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ファーストタッチ
サイドステップジャンプ
ウォーミングアップ（時間内競争・パス＆コントロール②）
ウォーミングアップ（時間内競争・パス＆コントロール①）
ウォーミングアップ（時間内チャレンジ・パス＆コントロー…
ゴールキーパートレーニング【キャッチング①】
ウォーミングアップ（グループでチャレンジ・パス＆ドリブ…
ウォーミングアップ【グループトレーニング③】
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GKトレーニング【足元の技術】②
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ウォーミングアップ・キックゲーム（１）
ウォーミングアップ・キックゲーム（2）
GKトレーニング⑥
GKトレーニング⑤
ウォーミングアップ・パス＆ムーヴ
ウォーミングアップ・キックゲーム（3）
GKトレーニング③
ミニハードルステップ＆ダッシュ
ミニハードルダッシュ
【スプリント】ミニハードルジャンプⅡ
【下半身強化】バンディングジャンプ
【骨盤周りの安定】ヒップロック
【体幹反射】チョップ
2024/11/13
2024/11/13
2024/07/06
2024/08/01
2024/04/14
2024/10/20
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2023/12/20
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