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この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。

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パス＆コントロール（4人でボール2個）

サッカー小学生向け中学生向け高校生向けパスコントロールトレーニングウォーミングアップコンディショニング GK（ゴールキーパー） DF（ディフェンダー） MF（ミッドフィールダー） FW（フォワード）

2025/09/16

目的/上達スキル

・正確性を求める
・左右前後に視野を持った中でプレーをする
・ボールを止める、次に蹴る場所に置く感覚を養う
・観てプレーをする

目安所要時間

10分

手順

1.・ボール2個、四角形（8～10m×8～10m）、コーン（またはマーカー）は2色になるように準備する

2.・各コーン（またはマーカー）に1人ずつ立つ

3.・自分の右側、左側、対面（前方）と、それぞれ2人組でパス＆コントロールを行う

指導のコツ・ポイント

・その場で行う、コーンを活用し自身の前にスペースを作り、そこにパスを出すそこで受けるなど発展させられる
・コントロールをする際には次のパスまでの時間をかけない
・パスの質にはこだわる（強さ、どちらの足に出すのか、ボールの回転はどうなっているのか）
・自然と周囲を気にしながら行えるので、質を求めるための四角形の大きさを観察したい

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について