最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
ボールを蹴る／インステップキック⑬／浮いているボールを…
ボールを蹴る／インステップキック⑫／浮いているボールを…
ボールを蹴る／インステップキック⑪ 浮いているボールを…
ボールを蹴る／インステップキック⑩／弾むボールを蹴る（…
ボールを蹴る／インステップキック⑨／弾むボールを蹴る
ボールを蹴る／インステップキック⑧／動いているボールを…
ボールを蹴る／インステップキック⑦／動いているボールを…
ボールを蹴る／インステップキック⑥ 自分で自分にパスし…
ボールを蹴る／インステップキック⑤ 自分で自分にパスし…
ボールを蹴る／インステップキック④ 置いているボールを…
ボールを蹴る／インステップキック③ マーカーコーンに乗…
ボールを蹴る／インステップキック②
ボールを蹴る／インステップキック①
スプリント＆ドリブル競争
シュート（8）（ループシュート）
シュート（7）（動いているボールを蹴る・フェイントを入…
シュート（6）（動いているボールを蹴る・壁パスから）
シュート（5）（動いているボールを蹴る・斜め後方からく…
シュート（4）（動いているボールを蹴る・斜め前からくる…
シュート（3）（動いているボールを蹴る・シュートの前に…
シュート（2）（止まったボールを蹴る・斜めから助走・連…
シュート(1）（止まったボールを蹴る・正面から助走・連…
股関節のストレッチ（2)（外側の足の上げ下ろし）
股関節のストレッチ（1）(（開く）
2024/11/13
2024/11/13
2024/07/06
2024/08/01
2024/04/14
2024/10/20
2024/01/20
2024/09/20
2023/12/20
2023/12/20
プレミアム会員
