この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【太もも/お尻/バランス】ブルガリアンスクワット

・バランス能力の向上



→スクワットなどで、上半身ばかりが倒れてしまう動作を行う選手の場合はこどトレーニングで起こして行うと動作の修正につながる
・不安定な動作の場合、シューズの中で指が丸まってしまうケースが多い。しっかり開いて足の裏全体で押すように指導する

nazoo(ナズー)
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【腰痛・肉離れ予防】ジャックナイフストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
サッカー練習メニュー 2019/05/08 -
【下肢の筋力強化】ニーベントウォーク
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#コンディショニング
サッカー練習メニュー 2020/01/20 -
【頭も使う!体幹+反応】マウンテンクライマーLevel3
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2020/05/09 -
プランクローテーション
#小学生向け
サッカー練習メニュー 2024/03/20 -
デッドバグ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2022/11/20 -
【上肢と下肢のスムーズな連動】バックランジツイスト
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2019/07/19 -
【簡単にできる腹筋トレ】ニートゥチェスト
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#家(自宅)でできる
サッカー練習メニュー 2020/09/16 -
バランス・ベアウォーク
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2023/03/19 -
【構えの姿勢をつくる】エクストラ・ニーベントフォーク
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#大人数
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2020/09/18 -
【体幹トレーニング】ベアウォーク
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2020/02/20 -
サイドブリッジ・コンビネーション
#小学生向け
サッカー練習メニュー 2024/09/07 -
【自分の体重を支える】プッシュアップ(腕立て伏せ)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#大人数
サッカー練習メニュー 2021/10/16