最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
横方向のバージャンプ
ウォーミングアップ ボールフィーリング②
バウンディングエクササイズⅢ
バウンディングエクササイズⅡ
バウンディングエクササイズⅠ
ウォーミングアップ・動きつくり（３）
ウォーミングアップ①
ウォーミングアップ②
ウォーミングアップ④
キャッチング④【トレーニング編】
【上半身強化】リズム・プッシュアップ
【臀部強化】リズム・ヒップリフト
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR「プッシュボタ…
サッカーが上手くなるフットサル 個人戦術TR「スペース…
サッカーが上手くなるフットサル 個人戦術TR「スペース…
サッカーが上手くなるフットサル 引き付けTR「喰いつか…
サッカーが上手くなるフットサル 引き付けTR「喰いつか…
引き付けTR「喰いつかせて」足裏Xインサイド突破
サッカーが上手くなるフットサル 引き付けTR「喰いつか…
【マーカーを使ったTR2】ライントレーニング②
【マーカーを使ったTR】ライントレーニング①
変化を入れるパス＆コントロール
サッカーが上手くなるフットサル 引き付けTR「喰いつか…
サッカーが上手くなるフットサル 引き付けTR「喰いつか…
2024/11/13
2024/11/13
2024/07/06
2024/08/01
2024/04/14
2024/11/20
2024/09/20
2024/10/20
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