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公園で出来るボールフィーリング（足）
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR 1対1（正面…
ボールを使った体幹強化＿２
ボールを使った体幹強化＿１
17.1人で自宅や公園で出来るボールフィーリング（足の…
3.1人で出来るｗ／ｕｐ（ボールなし、リズム感）
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR 1対1（ポイ…
サッカーが上手くなるフットサル「反応TR」（ボールキャ…
サッカーが上手くなるフットサル「反応TR」（ボールキャ…
サッカーが上手くなるフットサル「反応TR」（ボールキャ…
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR 1対1（両サ…
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR 1対1（両サ…
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR（相手の重心を…
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR（相手の重心を…
ボールを運ぶ／ドリブル⑨／Ｖの字を描くように
ボールを運ぶ／ドリブル⑧／ステップを踏んでみよう
ボールを運ぶ／ドリブル⑦／顔を上げてドリブルしてみよう…
ボールを運ぶ／ドリブル⑥／顔を上げてドリブルしてみよう…
ボールを運ぶ／ドリブル②／ボールフィーリング(2)
ボールを運ぶ／ドリブル①／ボールフィーリング
ボールを蹴る／インステップキック⑰ ボレーキック
股関節のストレッチ（3）（コーンを使って、1人でもでき…
浮いたボールを蹴る（2）（指定された場所に蹴り返す）
足の内側と手でボールを抑える
2024/11/13
2024/11/13
2024/07/06
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