最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
コーディネーション（調整能力）
ウォーミングアップ（ボールフィーリング・横移動編）
パス＆コントロール（連続したワンツーを用いる）
パス＆コントロール（フリックを用いる）
ウォーミングアップ（ボールフィーリング・サークル編）
パス＆コントロール（ダイヤモンド型③）
パス＆コントロール（ダイヤモンド型①）
パス＆コントロール（十字型）
パス＆コントロール（十字型）②
パス＆コントロール（ダイヤモンド型②）
ワンツーからのrun with the ball(スペ…
前を向く（決められたエリア内）
チェックの動き＋ワンツーからのrun with the…
run with the ball(スペースへボールを…
前を向く（変化を入れた中で）
予備動作を入れながらボールを出す＋受ける（u10以上）
動きながらボールを出す＋受ける（u10以上）
慌てずにボールを出す＋受ける（u10以上）
リターンパスから３人目を入れながらボールを出す＋受ける…
スクリーンを入れながらボールを出す＋受ける（u10以上）
リズム感を養うボールフィーリング（手、2人1組）
空間認知を養うボールフィーリング（手、2人1組）
グループで楽しむボールフィーリング（手）
反応を楽しむボールフィーリング（手、2人1組）
2025/10/20
2026/02/15
2026/02/15
2026/02/15
2025/03/15
2025/03/15
2025/11/20
2025/04/13
2025/03/15
2025/07/13
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