最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
動きながらボールを出す＋受ける（u10以上）
空間認知を養うボールフィーリング（手、2人1組）
グループで楽しむボールフィーリング（手）
反応を楽しむボールフィーリング（手、2人1組）
グループで変化を楽しむボールフィーリング（手）
リズム感を養うボールフィーリング（手、2人1組）
リフティング（グループ活動）②
パス＆コントロール（4人でボール2個）
鬼ごっこ（ボールあり、手で投げる）
リフティング（グループ活動）
鬼ごっこ（ボールあり、足でキックする）
ウォーミングアップ（動きの範囲を限定した中でのパス＆コ…
ウォーミングアップ（動きの範囲を限定した中でのパス＆コ…
ウォーミングアップ（動きの範囲を限定した中でのパス＆コ…
ウォーミングアップ（方向を変えて・パス＆コントロール）
ウォーミングアップ（動き出しを意識した中でのパス＆コン…
ウォーミングアップ（アイコンタクト）
ウォーミングアップ（反応系）
ウォーミングアップ（じゃんけん手押し車）
ウォーミングアップ（パス＆コントロール）
ウォーミングアップ（パス＆コントロール）
ＤＦ・ボールを奪いに行く（U12）
ＤＦ・ボールを奪いに行く（U10以上）
U10・ウォーミングアップ（雨天時、狭い空間用）
2026/02/15
2026/03/08
2026/03/08
2026/02/15
2025/10/05
2026/03/08
2025/09/16
2025/10/05
2025/10/05
2025/10/05
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