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インパクトと頭の距離を覚える為の練習方法(引き手)
目的/上達スキル
インパクトと頭の距離感を覚えるため
突っ込みを抑えるため
目安所要時間
手順
通常のバットを用意します
軸足の膝を地面につけ
前足は投手方向に伸ばした状態で構える
指導のコツ・ポイント
・引き手の肘を背中側に引かないこと
・下半身を固定した状態なので
上半身でボールを追いかけて
スイングしないようにすること
《指導のポイント》
・軸足の上に頭がくるようにし
軸足に体重を乗せ頭が動かないようにすること
・下半身が固定されているので
打者の近めに投げると窮屈になるので
バットの軌道に合わせて投げること
・引き手は投手方向へ伸びていく意識で
振っていくこと
BASEBALL ONE(株)
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