この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
腰の開きを抑えるための練習方法
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
修正のための練習方法
・腰が開いてしまう原因
・どのような動きになっているのか？
・どのように修正していくのか
について紹介します。
目安所要時間
手順
前足(ステップ足)が着地する
指導のコツ・ポイント
・後ろ足の股関節に乗っているか
確認していくこと。
・前足(ステップ足)が多少開いていても
後ろ足の股関節に乗っていれば良い
《指導のポイント》
・後ろ足の股関節に体重を乗せること
・前腰を閉じる
前腰をピッチャーにぶつけること
だけにならないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】リリースポイントのタイミングを合わせるトレーニング]()
リリースポイントのタイミングを合わせるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/04/15 -
![【野球 練習メニュー】突っ込みを抑えるための練習方法]()
突っ込みを抑えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2021/01/17 -
![【野球 練習メニュー】バランスボールプランク]()
バランスボールプランク
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/06/27 -
![【野球 練習メニュー】バランスボールTYWレイズ]()
バランスボールTYWレイズ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/01/07 -
![【野球 練習メニュー】インパクトの位置を安定させるための練習方法]()
インパクトの位置を安定させるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/03/16 -
![【野球 練習メニュー】股関節の柔軟性と動きをよくするメニュー]()
股関節の柔軟性と動きをよくするメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/27 -
![【野球 練習メニュー】上半身の力を強化する練習方法]()
上半身の力を強化する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/04/13 -
![【野球 練習メニュー】手首を立てて捕球をする練習方法]()
手首を立てて捕球をする練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/01/09 -
![【野球 練習メニュー】牽制時のバランス・軸を作るための練習方法（一塁）]()
牽制時のバランス・軸を作るための練習方法（一塁）
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】バックホームでの捕球を確実にする練習方法]()
バックホームでの捕球を確実にする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2024/06/30 -
![【野球 練習メニュー】肩周りのチューブトレーニング⑤2nd内旋]()
肩周りのチューブトレーニング⑤2nd内旋
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/07/08 -
![【野球 練習メニュー】握力を強化する練習方法「地面を押す」]()
握力を強化する練習方法「地面を押す」
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/03/10
