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バット軌道を修正するための練習方法
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目的/上達スキル
振り出し時にバットが頭から離れないようにするため
目安所要時間
5~10分(10回程度)
手順
1.バットを頭に付けて構える。
2.振り出しの直前まで頭にバットを付けていく
3.スイングをスタートし、ボールを打つ
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・バットを引きすぎないようにすること
・頭の位置が動かないようにすること
《指導のポイント》
・肩を振らないようにしていくこと
・押し手の肘を出していくこと
・バットを引きすぎないようにすること
・頭の位置が動かないようにすること
《指導のポイント》
・肩を振らないようにしていくこと
・押し手の肘を出していくこと
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