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素早く股関節に乗せ投球するための練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
少し狭めたくらいに足を開く
指導のコツ・ポイント
・股関節での移動を意識し、速さだけではなく
フォローまでしっかり行うこと
・軸足が前に抜けずにお尻を引いた形を意識すること
《指導のポイント》
・ボールを捕る際に、上半身が倒れて
いかないように股関節の動作で捕るようにすること
・ボールを取る動きからフォローまで
上体が高くならないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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