この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【ウォーミングアップ】しっぽとり鬼ごっこ①

・相手の逆を取る
・仕掛ける意識の向上
②アジリティの強化
・加速/減速
③コーディネーションの各能力の向上
・定位能力
相手との状況と関連付けながら動きの変化を調整する
・変換能力
状況が変わったとき、動作を素早く切り替える
・反応能力
合図を素早く察知し、適時に適切な速度で正確に反応する
・バランス能力
空中や動作中の全身バランスや、崩れた姿勢を素早く回復する
・連結能力
身体の関節や筋肉の動きをタイミングよく、無駄なく同調させる
・識別能力
手や足、頭部の動きと視覚の関係を精密に行う


②ビブスを1人1枚パンツの後ろに入れ、しっぽのように出す
③コーチのスタートの合図で他の選手のしっぽ(ビブス)を取りに行く


グランフォルティス沖縄
一般社団法人グランフォルティス沖縄は、ジュニア(小学生)ジュニアユース(中学生)で構成されるサッカークラブです。
沖縄県内の地域コミュニティの核として、青少年の心身の健全な育成と地域社会における教育力・競技力の向上を図り、子どもたちを育む明るく豊かな街づくりに寄与することを使命とし、活動しています。
また、サッカーを通じ、長期的な視座に立った育成環境の充実と世界に通じる選手・指導者を輩出し、沖縄県を代表するクラブとして人々に感動と喜びを与える存在というビジョンを掲げています。
http://granfortis-okinawa.com/
関連するおすすめの動画
-
バランスリフティング②
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2020/06/19 -
二人一組ポンポンパゲーム
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
サッカー練習メニュー 2019/04/17 -
2対2+1フリーマン①
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
サッカー練習メニュー 2018/09/09 -
ターンダッシュ
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2020/03/30 -
情報を扱うパス&コントロール
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2018/10/18 -
対面パス&コントロール②
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2020/06/20 -
【ジュニア年代向け】3Dストレッチ
#小学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2020/04/29 -
認知を伴う3ゴール1対1
#小学生向け
#中学生向け
#ドリブル
#フェイント
#トレーニング
サッカー練習メニュー 2019/08/21 -
無料
2対1で相手の プレスラインを越える
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2019/12/12 -
2人1組 押し出し相撲
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2020/02/27 -
ウォーミングアップ・ハンドパス 【守備の連動性】
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
サッカー練習メニュー 2018/12/21 -
【4人1組】スクエアパス
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
#トレーニング
サッカー練習メニュー 2020/02/29