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リアクション（パス交換）

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サッカー小学生向け中学生向け高校生向けパスウォーミングアップフィジカルトレーニング

2020/03/30

目的/上達スキル

・相手の動きの対してリアクションし、アジリティー・反射神経を鍛える。

目安所要時間

5分

手順

1.コーンとコーンの真ん中にアクションする選手、リアクションする選手は立ち準備する。

2.先にアクションする選手を確認する。

3.ワンタッチのパス交換を始める。

4.アクションする選手が動いたら、反対側の選手はリアクションする。

5.アクションする選手が動いた先にあるコーンを先にタッチした選手が勝ち。

6.相手をかえ、上記の手順を繰り返し行う。

指導のコツ・ポイント

・パスを行う時にしっかりとステップを踏みながら行う。
・ゴールは近すぎない遠すぎない距離を設定する。
・アクションする選手に対して、素早くリアクションする事を求める。

グランフォルティス沖縄

一般社団法人グランフォルティス沖縄は、ジュニア（小学生）ジュニアユース（中学生）で構成されるサッカークラブです。
沖縄県内の地域コミュニティの核として、青少年の心身の健全な育成と地域社会における教育力・競技力の向上を図り、子どもたちを育む明るく豊かな街づくりに寄与することを使命とし、活動しています。
また、サッカーを通じ、長期的な視座に立った育成環境の充実と世界に通じる選手・指導者を輩出し、沖縄県を代表するクラブとして人々に感動と喜びを与える存在というビジョンを掲げています。
http://granfortis-okinawa.com/

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