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１対１の４ゴールゲーム

サッカー小学生向けドリブルフェイントコントロールウォーミングアップ DF（ディフェンダー）

2019/08/22

目的/上達スキル

サッカーにおいて、１対１のシチュエーションは、相手と退対峙する
のみならず、相手が横にいたり、後ろにいたりする。
今回は、横・後ろの状態に相手（守備者）がいるなかで、手や腰、臀部を
上手く使用しながらボールをキープし、空いているゴールを早く見つける
（認知）のトレーニングを行う。

目安所要時間

10分

手順

1.１対１の対人トレーニング。
コートの外からコーチがボールを出してスタート。

2.攻撃と守備に分かれ、攻撃側は４つのゴールどちらかにライン突破したら１点。守備側はライン突破をさせないよう
ボールを奪う。ボールを奪ったら攻撃に移る。

3.突破するゴールの指定はないので、どこでも突破が可能。

指導のコツ・ポイント

・相手守備者のランニングコースの前に早く入る。
・ゴールは４つあるので、相手との駆け引き引きの中で、より
　突破しやすいゴールを目指す。
・相手を抜いてもアドバンテージは２秒以上は続かないことを前提に
　ドリブルのラインを決定する。

グランフォルティス沖縄

一般社団法人グランフォルティス沖縄は、ジュニア（小学生）ジュニアユース（中学生）で構成されるサッカークラブです。
沖縄県内の地域コミュニティの核として、青少年の心身の健全な育成と地域社会における教育力・競技力の向上を図り、子どもたちを育む明るく豊かな街づくりに寄与することを使命とし、活動しています。
また、サッカーを通じ、長期的な視座に立った育成環境の充実と世界に通じる選手・指導者を輩出し、沖縄県を代表するクラブとして人々に感動と喜びを与える存在というビジョンを掲げています。
http://granfortis-okinawa.com/

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