この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【ウォーミングアップ】反射鬼ごっこ

また、座る(立つ)⇒走るという動作から始まり、相手のタッチを逃れる、逃げる方向にあるマーカーを突破する動作により、反射神経を養う。



②座る(立つ)⇒走るという動作をスムーズに行うため、一つひとつのアクションを切り取り、身体の使い方を伝える。
③逃げるのみならず、反射の思考を身につける。
④最初は、お互いの足の裏をくっつけて座ると安全面の確保(ぶつからない)が可能。

グランフォルティス沖縄
一般社団法人グランフォルティス沖縄は、ジュニア(小学生)ジュニアユース(中学生)で構成されるサッカークラブです。
沖縄県内の地域コミュニティの核として、青少年の心身の健全な育成と地域社会における教育力・競技力の向上を図り、子どもたちを育む明るく豊かな街づくりに寄与することを使命とし、活動しています。
また、サッカーを通じ、長期的な視座に立った育成環境の充実と世界に通じる選手・指導者を輩出し、沖縄県を代表するクラブとして人々に感動と喜びを与える存在というビジョンを掲げています。
http://granfortis-okinawa.com/
関連するおすすめの動画
-
1対2 ボールキープ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
サッカー練習メニュー 2018/11/28 -
【ジュニア年代向け】ベアクロール
#小学生向け
サッカー練習メニュー 2020/05/07 -
対面パス&コントロール④
#小学生向け
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2020/06/20 -
大人数でできる!スペース鬼ごっこ
#小学生向け
#中学生向け
#ドリブル
#ウォーミングアップ
#大人数
サッカー練習メニュー 2019/03/28 -
【ジュニア年代向け】ローリング
#小学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#家(自宅)でできる
サッカー練習メニュー 2020/05/11 -
現れるパス&コントロール
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2018/10/19 -
【ジュニア年代向け】スクワット
#小学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2020/05/13 -
情報を扱うパス&コントロール
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2018/10/18 -
【守⇨攻】 切り替えハンドパスゲーム
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#トレーニング
サッカー練習メニュー 2019/12/13 -
低学年向けドリブルワーク 【相手を観てボールを運…
#小学生向け
#ドリブル
サッカー練習メニュー 2019/01/23 -
低学年用パスゲーム 【最後まで相手を観る】
#小学生向け
#パス
サッカー練習メニュー 2019/01/23 -
1対1の4ゴールゲーム
#小学生向け
#ドリブル
#フェイント
#コントロール
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2019/08/22